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Oh mei, i glaub des ois ned...
wenn i so weiter mach, bin i wieder do, wo i ogfanga hob 😖
wo is nur mei Disziplin hin?😳
Euch wünsch ich einen schönen Tag und mehr Durchhaltevermögen, als ich sie grad an den Tag leg 🍀👋
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89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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752 kcal
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Rasva: 29,94g | Prot: 57,73g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Wassermelone. Päivällinen: TiP Geflügelwiener, Äpfel, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Protein Riegel , Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Milch (Vollmilch). lisää...
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Painonnousu 1,6 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen 🙋 ohjeeeee 😧 bei mir war's a so während dem Urlaub und danach, des werd wieder, lass den Kopf nicht hängen und bleib dran, wäre doch zu Schade, wennst wieda von ofanga muast....stressfreien Dienstag dir 🤗 ☀️ 🍀
24 syys 19 jäseneltä: Schlumpfine_
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Moin moin 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀
24 syys 19 jäseneltä: Wusel51
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Guten Morgen auch... ja, wär scho schod...nervt mich scho, dass i grad so nachlässig bin🤨
werd scho wern👍😎 Danke, für dein Mitfühlen😍
Ich wünsch dir auch einen schönen Tag 😊
24 syys 19 jäseneltä: Zabine007
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Hab trotzdem einen schönen Tag 😘🙋🏻♀️ du packst das wieder
24 syys 19 jäseneltä: Büffetsau
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suach ma miteinander de Disziplin, meine is seitn Urlaub a verschwunden 🙈🙈! pack mas wieder 💪💪!
24 syys 19 jäseneltä: Mel.81
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bin mom wieder drin...und du schaffst des a👍👍👍💪🦋
24 syys 19 jäseneltä: missbutterfly1968
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Das meiste ist doch schon geschafft und du weißt doch, wie es funktioniert. Also, nochmal starten, es ist für dich und das Ergebnis wird dir guttun 🍀🐞😃
24 syys 19 jäseneltä: Tiemar
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Ich danke euch für eure Zusprüche 💕
Bin gespannt, was die Waage gleich zu mir sagt🤔😅
24 syys 19 jäseneltä: Zabine007
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Painohistoria - Zabine007
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