Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 78,98g | Hh: 70,79g.
Aamiainen: Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, SPAR Сырники Домашние. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|