Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 94,11g | Hh: 137,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Blumenkohlgratin, Backfisch. Päivällinen: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milfina Butter, Frischkäse, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|