Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 95,99g | Prot: 100,25g | Hh: 226,38g.
Aamiainen: Peach, Coop Maionese, Pole Star Salmone Affumicato, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Lounas: Tomatoes, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pole Star Salmone Affumicato, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Fresche Tradizioni Mozzarella, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Rovagnati Prosciutto Cotto, Valfrutta Gran Cubetti, Esselunga Bio Riso Integrale, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio. Päivällinen: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Valbona Misto di Verdure Grigliate, Coop Maionese, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio, Hummus. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|