Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 103,10g | Hh: 211,04g.
Aamiainen: Banane, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Möhren, Kartoffeln, Aldi Gehacktes Gemischt. Päivällinen: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|