Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 58,94g | Hh: 274,62g.
Aamiainen: Ritter Sport Butter Biscuit, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Starbucks Caramel Macchiato. Lounas: Нектарин, Избенка Салат Цезарь. Päivällinen: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Ашан Пончики с Шоколадом, Lipton Зелёный Чай, Ritter Sport Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|