Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 84,56g | Prot: 96,83g | Hh: 181,51g.
Aamiainen: Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Lounas: Ашан Салат Мимоза. Päivällinen: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Белая Дача Салат "Аликанте", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Липтон Айс Ти Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackAeon
|