Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 70,91g | Prot: 77,16g | Hh: 104,97g.
Aamiainen: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Дымов Ветчина для Завтрака, Ливерная Колбаса, Карусель Сметанник, Трапеза Панировка, Яичница. Lounas: Ветчина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вино Красное Сухое, SPAR Овощи на Пару, Майонез, Семга Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|