Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 44,35g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: Батон, Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Лента Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Lotte Choco Pie, Домик в деревне Молоко 3,5%, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra_rbkv
|