Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 43,13g | Hh: 98,98g.
Lounas: Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Cebule, Oliwa z Oliwek, Kurki, Jajko. Päivällinen: Chleb Pita, Zupa z Soczewicy. Välipalat/Muut: Planton Coconut Vegangurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|