Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 47,37g | Hh: 194,08g.
Aamiainen: Apel, Kue Pukis. Lounas: Mayora Teh Pucuk Harum, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Päivällinen: Sate Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ragil triasih
|