Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 53,97g | Hh: 175,15g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста Тушеная. Lounas: Петрохлеб Лакомка, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Шампанское, Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|