Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 18,18g | Hh: 44,34g.
Aamiainen: Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela, Café com Açúcar. Lounas: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Açúcar, Aurora Mortadela. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci joice de ramos
|