Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2912 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 133,29g | Hh: 415,38g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Cucina Gnocchi. Lounas: Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), Fisch in Backteig Gebraten. Päivällinen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Monster Energy The Doctor, Peak Glucofast, ESN Designer Whey Protein - Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerrit 92
|