Päiväkirja - sincreton, 24 syys 19

Profiili - sincreton | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2019

98,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2019:

506 kcal

Rasva: 3,36g | Prot: 66,09g | Hh: 29,65g. Aamiainen: Hyper Strength Whey Protein Isolate Zero. Lounas: Piña Colada. Päivällinen: Atún en Agua (Enlatado). lisää...

3295 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - sincreton

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - sincreton, 24 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - sincreton