Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 61,87g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Чиабатта. Lounas: Яйцо Всмятку, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Granmulino Букатини. Päivällinen: Окрошка. Välipalat/Muut: Дыня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фермер-Центр.Рф Бифилайф со Злаками и Клубникой, Фермер-Центр.Рф Бифилайф со Злаками и Клубникой, Русское Море Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|