Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 52,48g | Hh: 141,65g.
Aamiainen: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Нескафе Кофе 3В1, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. Lounas: Плов с Индейкой, Нескафе Кофе 3В1. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|