Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 101,96g | Hh: 143,53g.
Aamiainen: Пиканта Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Свекла Вареная, Курица в кокосовом молоке. Päivällinen: Свекла Вареная, Курица в кокосовом молоке, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|