Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 43,07g | Hh: 102,92g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Päivällinen: Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Лепешка, Вареное Яйцо, Помидоры, Плавыч Сыр Фета. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|