Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 65,44g | Prot: 65,53g | Hh: 173,65g.
Aamiainen: Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Брусникой, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|