|
Вот и наел я за неделю бесконтрольного зажора 2 кг и удивляет как так то?! Есть старался не так много, правда скорее всего виновато спиртное))), уж очень калорийное))))
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 81,22g | Prot: 145,06g | Hh: 136,77g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Lounas: Первый Вкус Сметана 15%, Борщ, Курица Вареная. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сыр Гауда, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|