Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 128,48g | Hh: 72,07g.
Aamiainen: Xucker Chocolate Drops, Ja! Skyr Natur, Ja! Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Lounas: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Jim Beam Pulled Beef, Ja! Geriebener Emmentaler, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|