Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 93,16g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Oeuf (Entier). Lounas: Malo Yaourt Chocolat, Avocat, Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf (Entier). Päivällinen: Pruneau Sec, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Douceur du Verger Compote de Pommes Morceaux , Leader Price Bonbons sans Sucres. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|