Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 89,39g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Индейка Филе с Бедра, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Päivällinen: Минтай. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|