Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 90,67g | Prot: 83,24g | Hh: 140,39g.
Aamiainen: Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Агрокомплекс Сметана 20%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Агрокомплекс Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кухмастер Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|