Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 100,62g | Prot: 95,16g | Hh: 74,79g.
Aamiainen: Курица кари, Мистраль Булгур Приготовленный . Lounas: Курино-кабачковые котлеты, Пятерочка Груша Сезонная , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Курино-кабачковые котлеты, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Välipalat/Muut: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|