Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 108,00g | Hh: 83,29g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lounas: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Päivällinen: Petto di Pollo, Vino Rosso da Tavola. Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|