Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 70,76g | Prot: 66,46g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Омлет с Помидорами, Сливочное Масло, Русское Море Икра Горбуши. Lounas: Салат Овощной, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Päivällinen: Твой Дом Котлета Фитнес, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|