Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 103,38g | Hh: 250,50g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Zwiebeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Olivenöl, Lidl Wildlachsfilet, Zucchini, Nudeln. Päivällinen: Eat Happy Sake Avocado Box, Milch 1,5%, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Katjes Salzige Heringe. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|