Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 58,46g | Hh: 216,09g.
Aamiainen: Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Nutella Nutella, Milfina Butter, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Milch 1,5%. Lounas: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Äpfel. Päivällinen: Iglo Fischstäbchen, Remoulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Välipalat/Muut: Alkoholfreies Bier, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|