|
Ab heute wieder regelmäßiger tracken und auf mich achten !! Ew Menge !!
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 66,51g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Päivällinen: Metzgerfrisch Kasslernacken, Gebratene Nudeln. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|