Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 31,02g | Prot: 126,25g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Кофе. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Zero Соус Curry, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovall
|