Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 56,94g | Hh: 97,53g.
Aamiainen: Тануки Овара Ролл. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Красные Яблоки. Päivällinen: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Киви Резаный. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_fluffy_owl
|