Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 97,92g | Hh: 12,54g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Черкизовский Сальчичон, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lounas: Rosso Миндаль, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|