Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 36,17g | Hh: 153,26g.
Lounas: Pesto, Couscous (Gekocht), Kraft Macaroni & Cheese. Päivällinen: Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissSpelled
|