Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 34,46g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Päivällinen: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|