Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 60,80g | Hh: 145,48g.
Aamiainen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Lindt Cioccolato Fondente con Lamponi. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Burro di Arachidi, Grana Padano Grana Padano. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Coop Avocado , Uovo. Välipalat/Muut: Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Santal Succo di Pompelmo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|