Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 80,10g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Egg, Jabberwock's low sodium chicken sausage, Pace Chunky Mild Salsa, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Päivällinen: Corona Corona Extra, Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Chops (Top Loin, Boneless). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|