Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 25,50g | Hh: 45,13g.
Aamiainen: Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Grilled Chicken, Caesar Salad with Romaine. Välipalat/Muut: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Trader Joe's Cantaloupe Slices. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|