Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 153,05g | Hh: 307,08g.
Aamiainen: Sopraval Jamon Acaramelado, Colun Queso Probiótico , Tomates, Fuchs Pan Multigrano Light. Lounas: Porotos. Välipalat/Muut: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Moras, Quillayes Yoghurt 0% con Trozos de Frutilla, Selecta Avena Instantánea, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ronnie Tecay
|