Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 48,05g | Hh: 238,32g.
Aamiainen: 계란후라이, 밥. Lounas: 된장국, 야채비빔밥. Päivällinen: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 모짜렐라 치즈, 떡볶이. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|