Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 90,61g | Hh: 70,24g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Яйцо, Кабачковый блин на гриле, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Козье Мясо, Мозг Костный , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Päivällinen: Победа Трюфель Classic, Картофель Молодой, Горбуша. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Напиток Белковый К Концентрат , Напиток Белковый К Концентрат. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|