Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 49,58g | Hh: 206,52g.
Aamiainen: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яшкино Вафли Голландские, Сахар. Lounas: Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Киндер Делис. Päivällinen: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Epica Йогурт Питьевой Манго. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|