Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 76,73g | Prot: 102,31g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Невский Кондитер Манёвр, Чиабатта, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная. Lounas: Чиабатта, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окрошка. Päivällinen: Розовое Вино, Магнит Сыр Пошехонский, Сырники с Манкой, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Лента Кальмар Копченый, Пищехимпродукт Бальзамический Уксус, Помидоры, Сметанин Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|