Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 127,37g | Hh: 177,18g.
Aamiainen: Нектарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lounas: Курица в кокосовом молоке, Свекла Вареная. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Курица в кокосовом молоке. Välipalat/Muut: Нектарин, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|