Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 89,31g | Hh: 111,92g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Молочная Ферма Творог 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lounas: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Якобс Карамель Латте, Арбуз. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Пастрома Птицы, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|