Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 13,25g | Prot: 44,33g | Hh: 90,25g.
Aamiainen: Чернослив, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|