Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 24,44g | Hh: 61,65g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Фабрика Качества Колбаса Премьера. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|