Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 114,39g | Prot: 89,55g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Киндер Сюрприз, SPAR Колечко с Творогом, Fish House Крабовые Палочки, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клюква. Lounas: Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Päivällinen: Глобус Грудинка со Специями, Хлеб Зерновой, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Чай, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Персики, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Американо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|