Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 109,55g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Rosso Миндаль, Избенка Сыр Адыгейский, Бекон, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Гарнец Овсяная Мука, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|